Nghệ là một trong các sản phẩm có tính kháng viêm cao và được ứng dụng trong thực tế rất nhiều. Sử dụng nghệ cũng sữa pha ấm hàng ngày sẽ giúp xương khớp khỏe mạnh và cải thiện khả năng vận động của cơ thể.
Do những dược tính và khả năng kháng viêm của nghệ cùng với dưỡng chất cần thiết trong sữa đã tạo nên bài thuốc kháng viêm hiệu quả. Hàng ngày sử dụng một cốc sữa ấm pha cùng bột nghệ sẽ giúp xương khớp rắn chắc và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Kết hợp với các bài tập nhẹ sẽ giúp bệnh bị đẩy lùi nhanh chóng hơn.
 |
| Sữa và bột nghệ thường được sử dụng |
Bên cạnh công dụng điều trị viêm khớp ra, sữa và nghệ còn giúp phòng ngừa và đẩy lùi một số bệnh khác rất hiệu quả
Công dụng của sữa và bột nghệ
Mỗi ly sữa ấm kèm bột nghệ vào buổi sáng mỗi ngày đều đặn sẽ giúp bạn phòng ngừa và điều trị các căn bệnh thường gặp dưới đây:
1. Giảm đau đầu giúp lưu thông máu
 |
| Sữa và bột nghệ giúp lưu thông ,máu |
Những cơn đau đầu do nghẽn mạch máu sẽ được các chất chống oxy hóa cục mạnh có trong nghệ cùng nhiều dưỡng chất cần thiết và quan trọng cho cơ thể giúp phòng chống oxy hóa và tăng khả năng lưu thông máu, từ đó ngăn chặn các cơn đau đầu hiệu quả. Nghệ và sữa còn giúp phòng ngừa một số bệnh về tim mạch vô cùng hiệ quả.
2. Chữa ho và cảm lạnh
Như đã biết, Nghệ có tính kháng viêm và sát trùng rât cáo, do đó nghệ ghóp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể trước các tác nhân bên ngoài như môi trường và biến đổi thời tiết. Đặc biệt là khi cơ thể bị ho do tác nhân bên ngoài hay bị cảm lạnh, đừng lo lắng hãy sử dụng một ly sữa pha ấm hòa cùng bột nghệ sẽ giúp đẩy lùi cảm lạnh hiệu quả.
3. Tạo một giấc ngủ ngon
Sữa có chứa rất nhiều melatonin và serotonin là các dưỡng chất cần thiết cho não bộ, Tinh chất từu nghệ giúp thư giãn cơ thể, cùng với dưỡng chất từ sữa sẽ giúp bạn có một giấc ngủ sâu và thoải mái dsau một ngày làm việc mệt mỏi.
4. Thanh lọc và giả độc cơ thể
 |
| Sữa và bột nghệ giúp thanh lọc và giải độc cơ thể |
Từ xa xưa, y học cổ truyền đã biết sử dụng nghệ làm thành phần quan trọng trong các bài thuốc lọc máu tăng khả năng lưu thông và thúc đẩy sinh sản hồng cầu trong cơ thể. Từ đó nâng cao khả năng giải độc cho cơ thể.
5. Nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể
Nghệ gia tăng khả năng miễn dịch của cơ thể phòng chống lại sự tấn công của virus hay một số nguy cơ của bệnh khác như viêm gan, làm chậm khả năng phát triển của bệnh. Nếu sử dụng đểu đặn hàng ngày nghệ và sữa sẽ làm tăng khả năng giúp cơ thể phòng tránh bệnh ung thư.
Trên là các công dụng của sữa và nghệ đối với sức khỏe của con người. Các chuyên gia y tế về sức khỏe hàng đầu trên thế giới cũng khuyên bạn nên sử dụng loại thực phẩm hữu ích này hàng ngày để nâng cao sức khỏe và khả năng đề kháng của cơ thể trước sự tấn công của bênh tật.
